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アラーム音はSUPERMAN

  • 2013/03/06(水) 23:49:45

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早起きしないといけないときの工夫は？



寝る前に、明日は早く起きないといけない！とプレッシャーを自分へかける。

そうすると、ストレスからか熟睡出来ず、何度も目をさましながら予定より早い時間に起きられます。

その日の眠気が半端ないので、得策ではないけど、遅刻はしません。

っていうか、アラームをセットしておけば必ず起きられます。

いとこたちがアラームをセットしていても起きられない人でよく寝坊をしてます。

そういう人って遅刻しても平気なんだよね。

私は遅刻なんて絶対許されないことと思ってるから、早起きしなきゃいけないと思うと相当なプレッシャーを感じる。

だから冒頭の明日の朝は早いと思い込むだけで起きられるんだろうな。

明日はいつも通りの起床時間なので、今日はゆっくり休みます。















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ＣＵＥさん

プレッシャーで起きる方法！私も良くやりましたｗ

私は駅で早番やるとき(起きないと駅が空かないので始発が出せない)

起床時間に暖房を風力と温度をＭＡＸにセットしておきますよ

おかげでカラカラに干からびますけどｗｗ


　

  • 投稿者: 坂崎嘉穂
  • 2013/03/09(土) 13:44:12
  • [編集]

坂崎嘉穂さん

なるほど。
不快感で起きるのですね。
でも、寝起きが不快なのはちょっと嫌だなぁ。(笑)

  • 投稿者: CUE
  • 2013/03/11(月) 00:27:10
  • [編集]

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プロフィール

CUE

Author:CUE
【年齢】アラサー
【誕生日】夏
【性別】女
【職業】派遣社員
【趣味】結構多趣味だと言われる。
【住んでいる所】西の方。
【特技】気づかないフリ。
【最後に一言】丁寧に生きたい。


はじめまして　CUE（キュー）と申します。
いない歴=年齢なアラサー喪女。
ゆるーくてのほほんとした会社で派遣社員してます。
早く自分の生き方を定めたいと思っている今日この頃です。



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