台が変わる

三連休なのに特に何もせず過ごしましたので

またまたダイエット記録的なものを。

最近、胃が小さくなってきたことを実感してますよ。

といっても、一般的な食事の量で満足できるという具合です。

元々、大食いというわけではなく

普通の量でお腹一杯だけど美味しいものを味わいたいから食べたい！

という欲に勝てずズルズルと食事の量が増えていく感じでした。

が、最近は満腹だったらそれ以上欲しくならなくなりました。

とりあえず、友達の結婚式まではダイエットを続けると意気込んでいるから

何とか自制出来ているのかもしれません。



今日、体重を計ったらダイエットを始めた頃の体重から台が変わりました。

○7.8キロから始めて●9.6キロまで痩せました。

まず初めに立てた目標が○キロを切るだったので、

今日それを達成出来ました。

今週は○キロ台に戻らないことに留意したいと思います。

そして、次の目標は誰かに「痩せた？」と聞かれること。

ピークの時から８キロも痩せたのに誰も気付かない…

まぁ、デブが10キロ痩せたってそれほど変わらないわね。

本人も分からないもの(笑)

今年中に誰かに気付いてもらえますように！！！